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老人如何选择合适时间进行锻炼
不少老人早上睡不着觉,起来锻炼身体,其实早晨运动可能效果并不佳。古人喜“闻鸡起舞”,今人爱早起晨练。但健康专家认为,早晨并非运动的最佳时间,对老年人尤其如此,不仅健身效果难以保证,甚至还会危害健康
小三阳的家庭护理要注意劳逸结合
您好,小三阳患者的自我疗法有:1、合理饮食 小三阳的家庭护理在日常的生活中要合理,保证摄入营养均衡、要适当的进行体育锻炼、注意劳逸结合,最重要的是要保持愉快的心情,同时还要进行正规的治疗.2、戒烟戒酒 小三阳的家庭护理需
制作芒果布丁时有哪些不能混合的食物
在我们的生活中,永远都不会缺少一双会发现美食的眼睛以及一双巧手。即将要到了炎炎的夏季,你是不是又要准备一大批的冷饮食用呢?比如说:芒果布丁,是不是一种适合放在冰箱一段时间后拿出来解暑的食物呢?那么在制作它时需要放什么调料
戒网瘾学校非法办学致学生身亡 家长:孩子全身都是伤
孩子痴迷上网,除了这件事以外,什么都不想做,父母想为孩子尽早戒除网瘾,找了一家学校,但是没想到却是亲手葬送了孩子的性命。李傲在家里被陌生人带走两天后,母亲刘冬梅看到他冰冷的尸体。这位18岁的年轻人有爱上网的“
女生放学离奇失踪 嫌疑人被锁定女生仍无消息
女生放学后不知所踪,经多方查找,锁定嫌疑人为女学生的邻居,目前,嫌疑人已经被抓获,但是女学生仍然下落不明。6月22日讯“嫌疑人赵光道已被抓获,嫌疑人因自杀正在医院抢救,疑遭其侵害的我校六年级女生小芳(化名)目
小心 这些药物掰开吃无效
很多人都遇到过,口服药物有时由于用量的限制,可能需要掰开、磨碎服用,或只服用胶囊中的药粉。那么真的可以这样吗? 目前临床上的口服药物中重要分类有这样两类:缓释制剂和控释制剂。 1. 控释片 控释片是对药物释放要求相对较高
秋分进补吃什么好,需要注意哪些?
秋分进补是什么食物?1.大枣据中医专家讲,大枣不光是甜美食品,还是治病良药。大枣性味甘平,入脾胃二经有补气益血之功效,是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究,大枣有保护肝脏、降低血脂
治疗糖尿病重在降血压
李是一位房地产经纪人兼大学教授。他在10多年前就查出患有2型糖尿病,但一直对此掉以轻心。直到2年前,糖尿病带来的并发症———高血压,又导致了心脏病,他才不得不重视起来。现在,年仅53岁
抵抗衰老就从科学健脑开始
大脑是人体的统帅部,具有生理协调、心理协调、智力开发三大功能,它分左右两半球,左脑负责理解文字、语言、数字计算等逻辑思维,右脑负责形象思维。而衰老则是脑的活动减弱,血流减少,脑细胞死亡造成的现象,要抵抗衰老就要重视健脑。
女性30岁后应该体检哪些项目
《女性健康》杂志和美国刊载的相关文章,为您推荐30岁后,不能不做的救命体检。每人都该做的检查身体质量指数检查。多项研究发现,体重增加与高血压、心脏病、糖尿病和癌症等多种疾病有关。身体质量指数(BMI)是检测肥胖的便捷指标
验孕棒结果有时会一浅一深
绝大部分的女性在怀疑自己怀孕之后第一时间会拿验孕棒进行测孕。孕妇的尿液中会含有人类绒毛膜性腺激素简称HCG,验孕棒能够验孕的原理是利用装置内之单株及多株HCG抗原与尿液中之抗体结合而呈现的反应判定怀孕与否。很多女性由于在
女性心脏病藏的深
美国一项为期20年的研究显示,女性在年轻时注意保持健康生活方式,即吃得健康并坚持锻炼,步入中年后能大大降低患心脏病的风险。美国印第安纳大学研究人员分析了7万名女护士自1991年至2011年的健康状况记录,重点关注她
设计好女人牵手到老
对于我们这种平平常常的男人来说,一辈子大概没几个有换老婆的条件和找情人的艳福,所以结婚这样的大事几乎是一次定终身,很少有过后重来并改正错误的机会。这就不免让人大费思量:要找个什么样的女子才可以稳妥幸福的度过我们婚后的漫长
面对嘲讽中国篮球的说辞 姚明回应尽显大国底气
中国男篮的在此次比赛中,发生逆转,当中国男篮红队16分逆转伊朗夺冠,中国包揽4枚篮球相关金牌,包括男女篮的三人和五人篮球。姚明领导下的中国篮球,已经站在了亚洲之巅,接下来的目标就是剑指世界。盛名之下必有非议。当三对三男篮
膀胱炎容易复发怎么根治?专家为你解答
膀胱炎也是男性比较常见的一种疾病,对男性健康有着严重的危害,还会影响到患者的正常生活与工作,不及时治疗,会加重病情,引起一些并发症。那么,膀胱炎容易复发怎么根治?下面沈阳铁西沈大医院的男科医生为大家介绍一下,希望可以帮助
诊断癌症早期信号有何途径
人体所患的恶性肿瘤约有75%以上发生在身体易于查出和易于发现的部位。多种肿瘤都可以通过健康检查、肿瘤普查以及定期的随访而早期发现,如宫颈癌、乳腺癌、食管癌、鼻咽癌、肝癌、大肠癌等。其中在我国鼻咽癌、肝癌以及食管癌的早期发
暖心花絮曝光 王源塞礼物给张杰:送小宝宝的
张杰在录制《王牌对王牌》节目时与王源一向交好,从曝光的现场花絮来看,王源还给张杰的宝宝宝宝送神秘礼物,真的很暖心!据台湾媒体报道,大陆歌手张杰先前刚迎来一对双胞胎女儿,正式晋升奶爸行列。疼老婆的他在谢娜坐月子期间一直守在
预防白内障要多吃什么呢
多吃蔬菜可以让我们的身体更健康,对眼睛也有很好的保护作用,在日常生活中,有很多老年人会得白内障,我们不仅要积极的治疗白内障,还要做好它的预防工作。白内障的预防饮食:多吃含类叶红素的食物。研究结果表明,体内血液中类叶红素最
3个特征确实与长寿有关 你了解的有多少?
保持身体健康是最基本的事情,健康乃生命之本,养生是保持健康的重要方式。那么,我们要如何才能做好养生保健呢?在日常生活中做到生活规律、心情舒畅,就是最好的养生之道。以下三种征象与健康长寿确实有关,有兴趣的长者可以自我测试一
抬头摆臂走路也能走出棒血糖
现在我们生活中,有各种各样的疾病在困扰着我们。我们的健康也正在被这些疾病侵袭,尤其是糖尿病这种可怕的疾病,对于糖尿病患者来说,他们需要注意生活的方方面面,从饮食上来控制病情,还可以通过一些运动来增强体力,当然对于糖尿病患
女人喝哪些茶能维护身体健康呢
养生在现在是非常火的,很多人都非常注重养生,所以随着大家对养生的关注,但是问题是现在有很多人的血压血糖都很低,经常是伴随有头晕疲倦的情况的,面色苍白混身没劲,补血的养生茶会有所改善,女性由于体质比较特殊,应该注意体质养生
咽炎用药要有整体观 预防从规律生活开始
这个季节的咽炎和鼻炎问题,是经常的出现的,因为气候的干燥和转凉,有的人体质比较薄弱,就会出现咽炎的问题。今天,小编和大家说的是咽炎的问题,咽喉炎受空气污染、气候环境等影响,其发病率高且有上升趋势,该怎么改善呢?有哪些注意
生产日期竟是2个月以后 儿童化妆品监管应更严
对于儿童的护肤或是化妆品,都是需要严格的质量把关的。在药监局官网搜索“青蛙王子”,可以看到近年来该品牌多个商品因不符合规定而被监管部门点名。如2017年山东省食品药品监督管理局发布的第4期化妆品监
饮食中的常见误区有哪些 当心不良习惯成为健康杀手
一日三餐必不可少,说到吃饭,可就有说不完的话题了,现在很多朋友在饮食方面都不太注意,从而导致各种肠胃疾病找上自己。专家指出,吃饭也是有很多需要讲究的地方的,如果你在饮食方面不讲究,就很容易陷入到相关的误区当中,很有可能让
女医生累瘫手术台旁 抢救断指站16小时
昨天,宁波大学附属医院(以下简称“宁大附院”)手足显微外科医生陈薇薇累倒在手术台旁的照片,牵动了许多人的心。 1月4日下午4点左右,宁大附院手足显微外科接到一个电话:慈溪有个18岁小伙,右
睡眠质量不好影响多 睡前准备很重要
对于现在很多人的人来说,他们在平时的生活当中会面对更多的压力,这些压力对于大家的影响是不小的,很多人也会因此造成晚上失眠的现象,失眠的问题看着比较常见,但是经常性失眠对于人们的危害还是不小的,如何有效提高睡眠质量?让我们
“千金难买老来瘦”是误区
“千金难买老来瘦”是中国人普遍认同的一个误区,很多老年人咀嚼困难,没有食欲,而目前普遍处理方式是减少老人进食,这种做法是错误的。随着中国进入老龄化社会,老年人健康成为热门话题。近日记者从“老年营养研究进展与老年营养供餐规
拉肚子怎么办 治疗拉肚子有哪些方法
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现在有些医院妇产科在给准妈妈进行b超检查时,也可以顺便通过b超的技术,给胎儿拍写真集,也就是把胎儿在妈妈肚子里的样子拍出来。很多准妈妈既想给宝宝拍照留个纪念,但又担心这样是否会对宝宝的发育有影响。北京妇产医院产科主任医师
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医生提示玉石首饰无保健功效
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西班牙发现新冠病毒新症状:足部痘疹
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