从古至今，应该都有这样一种说法，人们都认为眼皮跳要不是祸要不就是福，其实这是特别不科学的，一般情况下，眼皮跳没有什么大问题，但也有一些眼皮跳的情况是因为一些疾病所导致的，这是需要看个人的具体情况来判断的，那么眼皮跳怎么缓解好呢?接下来大家一起来了解了解吧！
眼皮跳需要补充维生素
缺乏维生素也可能会导致眼皮跳，这种情况可以适当的补充一些维生素A胶丸、维生素B片或者胡萝卜素等。这需要一段过程，需要长期调理，并不能立即见效。
眼皮跳可以滴眼药水
如果是眼部细菌感染引起的眼皮跳，同时伴有眼睛痒等症状，可以使用眼药水进行缓解，眼药水具有抗炎、抗病毒、抗菌、镇痛、止痒等作用。对症的使用眼药水来治疗缓解是比较有效的。
眼皮跳可以内服中药调理
如果眼皮跳是因为心脾血虚引起的，那么可适当食用一些当归、人参的滋补中药，或者到中医院开能够长期调理的药方，改善个人体质，不仅能够解决眼皮跳的毛病，身体其他方面的毛病也能得到改善，如失眠、易疲劳、健忘、头昏目眩等。
眼皮跳热敷还是冷敷
眼皮跳可以采用热敷，也可以采用冷敷。因为热敷和冷敷的功效是有所差别的，这需要看眼皮跳的具体情况，再决定采用热敷还是冷敷进行缓解。
通过文章中介绍的这些方法是可以缓解眼皮跳的，大家也可以根据自己的情况需要来选择使用这些方法的，当然，如果眼皮跳的情况比较异常的话，那么还是建议去医院接受进一步的检查的，根据情况需要来选择治疗方法，希望大家可以引起重视。
