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了解菊花茶的副作用 养生就要喝对茶
2022-08-13

如今,人们十分重视自身的身体健康,健康的饮食习惯十分重要,喝茶叶成为了很多人在 意的,让我们一起来看看,菊花茶的副作用有哪些?而且菊花茶确实对身体有一些好处, 功效也很不错,但是殊不知菊花茶也是有副作用的,特别是下面要说的五种人,真的不适 合喝菊花茶,一定要多注意哦!

不能喝菊花茶的五类人

1、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减 退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。

小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。

2、孕妇

菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食 用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。

3、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过 敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。

4、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹 泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。

5、伤寒感冒者

一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合 喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

菊花茶的禁忌

脾胃虚寒者最好少喝菊花茶

古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功 效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。 用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾 胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易 损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导 致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。

听了上面的介绍,相信你已经知道了不适合喝菊花茶的人有哪些?关注身心健康,学会健 康喝茶,你怎么会错过这么好的选择呢?因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作 用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。